Будь в курсе - Путешествия, лайфхаки | Акции и распродажи | Горящие туры.
Подпишись на наш канал в телеграмме https://t.me/travel360

Часто путешествуете самолетом? Или же вам хоть раз доводилось переносить длительные перелеты, то наверняка представляете, насколько утомительно это может быть. Поэтому мы собрали для вас несколько полезных советов, которые помогут провести полет в комфорте и приземлиться свежим и отдохнувшим.

cheap fly

1. Лучшее место в салоне — у окна. Выбирая место возле окна, вы убиваете сразу нескольких зайцев: во-первых, можно опереться о стену, чтобы вздремнуть, во-вторых, соседи не будут беспокоить вас, чтобы выйти. И конечно же, вам будет обеспечен чудесный вид.

2. Выбирайте удобную одежду. Во время длительных перелетов температура в салоне может меняться, поэтому лучше всего одеваться «слоями», например майка, свитер, толстовка. Не забудьте взять с собой теплые носки, чтобы можно было снять обувь и не замерзнуть.

3. Возьмите с собой воду, исключите употребление кофеина и алкоголя. Чтобы избежать обезвоживания организма, не забывайте пить побольше воды во время полета. Лучше отказаться от напитков, содержащих кофеин: он препятствует сну, повышает обезвоженность организма. Алкоголь, возможно, немного снимет напряжение, но также может привести к обезвоживанию и вялости.

4. Позаботьтесь о коже лица. На борту самолете очень низкий уровень влажности, поэтому наша кожа страдает в первую очередь. Чтобы не испытывать дискомфорта, следуйте этим советам: направьте воздушный поток кондиционера куда годно, кроме лица; если кожа начнет блестеть, протрите лицо очищающими салфетками и нанесите увлажняющий крем; не распыляйте воду на лицо — так вы высушите кожу еще сильнее, либо промокните ее салфеткой после распыления.

самолет

5. Устройтесь в кресле поудобнее. От долгого сидения затекают ноги и очень устает спина, да и кресла в самолете не очень удобные. Положите под поясницу подушку, свернутый шарф или свитер, а также не забудьте укрыться пледом. Также не забывайте: чем выше ноги относительно пола, тем лучше, поэтому попробуйте поставить их прямо на собственный багаж под впереди стоящим креслом.

6. Запаситесь всем необходимым для комфортного сна. Вместо массивных гаджетов вроде большого ноутбука и нескольких толстых книг лучше возьмите с собой в салон самолета сумку с полезными в полете вещами.

7. Как предотвратить закладывание ушей. Из-за перепадов давления, особенно во время взлета и посадки, в ушах может появиться неприятная заложенность. Чтобы от нее избавиться, попробуйте широко зевнуть, сделать несколько глотательных движений, рассасывать леденцы.

8. Постарайтесь двигаться. Провести несколько часов в одной позе непросто: тело затекает, а кровь скапливается в нижних конечностях и не доходит до верха туловища. Старайтесь по крайней мере раз в час вставать из кресла, а также делать небольшую разминку прямо в кресле: некоторые авиакомпании печатают специальные памятки с упражнениями для своих пассажиров.

10. Прихватите с собой полезный перекус. Низкий уровень давления и влажности на борту приводит к снижению чувствительности вкусовых рецепторов. Именно по этой причине авиакомпании добавляют в свои обеды большое количество специй, соли и сахара, и это не всегда идет на пользу. Подумайте о перекусе, который удобно взять с собой в самолет: фрукты, орехи, йогурт.

11. Составьте план вашего перелета. Долгий перелет полезно разделить на небольшие промежутки — и вот он уже не выглядит настолько угрожающе. Можно посмотреть фильмы или передачи, на которые никак не хватало времени, заняться давно отложенными делами — написать письма, сделать запись в дневнике, приступить к интересной книге. Плюс не забывайте о времени для сна, обеда, взлета и посадки — и вот ваш полет подходит к концу, а вы бодры, свежи и полны сил и вдохновения.

12. Приносите в самолет свои наушники. Аксессуары, выдаваемые на борту, как правило, не являются новыми, хотя они и тщательно упакованы. Бывшие в употреблении аксессуары после полета очищаются, а затем заново фасуются. Значит, их использование не совсем безопасно с точки зрения личной гигиены, так что лучше прихватите собственные.

13. Избавьтесь от старых отметок на чемодане и не тратьте время на навешивание замков. Во-первых, замки на чемоданах легко вскрываются для осмотра багажа. Поэтому не стоить тратить время на навешивание замков, а лучше взять ценные вещи с собой в салон. Во-вторых, рекомендуется обязательно избавляться от неактуальных отметок и наклеек на чемодане, которые сбивают с толку операторов конвейерной ленты — в результате ваш багаж может улететь в неправильном направлении.

  • Silversea Expeditions замахнулись на Северный морской путь 20 июля 2018, 22:58
  • В Южной Африке выпал снег (видео) 7 июля 2018, 20:18
  • Шенгенские визы могут подорожать: ЕС одобрил повышение цен 20 июня 2018, 16:07
  • Смелее. Мотивация от Альфа-банк 13 мая 2018, 21:27
  • Туристам предлагают отправиться в топлесс-круиз по Карибам 28 марта 2018, 21:31
  • Выдача туристических виз в Саудовскую Аравию начнётся с 1 апреля 25 марта 2018, 20:57
  • Япония: цветение сакуры 20 марта 2018, 21:00
  • Рим завершил 14-летнюю реставрацию достопримечательности 22 декабря 2017, 9:59
  • На Шри-Ланке взялись построить лучший курорт Южной Азии 22 декабря 2017, 9:52
  • В Стамбуле отменили новогодние гуляния на площади Таксим 20 декабря 2017, 14:38
  • Гастрономический фестиваль в Дубае начнется 22 февраля 20 декабря 2017, 9:30
  • Ботанический сад в Праге можно посетить бесплатно до 28 февраля 19 декабря 2017, 14:10
  • Kuramathi Island Resort - делюкс в бирюзовой лагуне 19 декабря 2017, 7:36
  • Карнавал в Рио-де-Жанейро начнется 9 февраля 18 декабря 2017, 8:11
  • Установлена самая высокая новогодняя ель в мире 18 декабря 2017, 8:06
  • Япония с 1 января упростит визовые требования для белорусов 15 декабря 2017, 11:31
  • МАУ меняет время окончания онлайн-регистрации 14 декабря 2017, 9:22
  • Журнал National Geographic составил рейтинг мест, которые больше всего достойны посещения в 2018 году. 13 декабря 2017, 14:44
  • Власти Ибицы решили, что ночью нужно спать 11 декабря 2017, 11:38
  • В Паттайе больше нигде нельзя курить. Так решил мэр 8 декабря 2017, 9:02
  • В Таиланде запретили употреблять алкоголь в нацпарках 7 декабря 2017, 11:25
  • Туристам предложат объехать Европу с одним билетом 7 декабря 2017, 9:55
  • Советы туристам для полета в самолете 6 декабря 2017, 12:52
  • Египет запустил систему выдачи электронных виз 5 декабря 2017, 10:12
  • Названы 14 лучших направлений для свадебного путешествия 4 декабря 2017, 8:16
  • Выбраны самые чистые, красивые и солнечные пляжи мира 30 ноября 2017, 11:00
  •  

    Лучшие туры на 17.11.2018
    Горящий
    Вьетнам, Муйне
    ✈ 25.11, 11 ночей, Москва, Завтрак
    679 USD
    Рекомендуем
    Вьетнам, Муйне
    ✈ 22.11, 8 ночей, Москва, Завтрак
    712 USD
    Горящий
    Вьетнам, Муйне
    ✈ 30.11, 13 ночей, Москва, Завтрак
    691 USD
    Горящий
    Вьетнам, Фукуок
    ✈ 23.11, 12 ночей, Москва, Завтрак
    608 USD
    Горящий
    Вьетнам, Фукуок
    ✈ 23.11, 12 ночей, ,
    759 USD
    Промо
    Доминиканская Республика, Пунта-Кана
    ✈ 22.11, 7 ночей, Москва, Всё включено
    905 USD
    Промо
    Доминиканская Республика, Пунта-Кана
    ✈ 05.12, 7 ночей, Москва, Всё включено
    1 139 USD
    Горящий
    Доминиканская Республика, Пунта-Кана
    ✈ 05.12, 7 ночей, Москва, Всё включено
    905 USD
    Смотреть все туры